라이프

뒷목이 뻐근하고 어깨 근육이 뭉치는 증상을 호소하는 직장인들이 많다. 사실 사무실에서 하루 종일 컴퓨터를 바라봐야 하는 이들 대부분이 겪고 있다고 해도 과언이 아니다. 이런...

의욕적으로 다이어트에 돌입했다가 실패를 맛본 이들은 이후 크게 두 가지 패턴을 띄게 마련이다. ‘다이어트는 생활이자 평생 짊어지고 가는 것’이라며 거듭 도전하는 사람이 있는가 하면,...

삼겹살이나 오겹살을 연기 없이 구워주는 그릴이 인터넷상 화제다. 일반 가정에서 삼겹살을 구우려면 대부분 프라이팬을 사용한다. 때문에 기름이 튀거나 연기로 집안 전체를 고기기름 냄새로 가득 채운다....

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요즘 같은 시대에 남성으로서 `난 항상 에너지가 넘친다`라고 자신 있게 말할 수 있는 남성이 몇이나 될까? 해도 해도 끝이 없는 일, 업무의 연장인 회식에.....

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